اهمية وجبة الافطار للاطفال

أهمية وجبة الإفطار للاطفال.

اهمية وجبة الافطار للاطفال. الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار يزداد تركيزهم بشكل أفضل ولفترة أطول الأمر الذي يساعدهم على تحسين أدائهم الأكاديمي والحصول على أعلى الدرجات كما يمنح الإفطار عضلات الجسم الطاقة مما. تساعد التغذية الجيدة للأطفال على نمو هم بشكل طبيعي وصحي وتكمن أهمية تناول وجبة فطور صحية للأطفال في تزويدهم بالطاقة بعد الانقطاع عن تناول الطعام خلال فترة النوم وعلى الرغم من أن ما يتراوح. فتعد وجبة الإفطار هامة جدا لصحة الطفل ولها فوائد عديدة و سنسردها بالتفاصيل في السطور القليلة القادمة لذا يجب الأم الحرص على تناول طفلها وجبة الإفطار عند. لوجبة الإفطار أهمية خاصة في حياتنا اليومية وخصوصا لدى الأطفال اذ ينبغي حث الأطفال على تناول وجبة الافطار صباحا وعدم الاكتفاء بتناول الحليب وبعض السكاكر والشوكولاته والدونات وغيرها من الوجبات الخفيفة.